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Köttbullar Rezept
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Köttbullar Rezept

Keine Lust für die schwedischen Fleischbällchen extra zum blau gelben Möbelhaus zu fahren und ein Regal zu kaufen? In diesem Rezept zeigen wir Dir, dass Du Köttbullar wie bei IKEA selber machen kannst.
Gericht Hauptgericht
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 131kcal

Kochutensilien

Zutaten

Anleitungen

  • Im ersten Schritt für unser Köttbullar Rezept schneidest du die Zwiebeln in feine Stücke.
    2 Zwiebeln
  • Den Grill regelst du auf mittlere direkte Hitze ein und stellst die Gusspfanne darauf.
  • Etwas Butter in der Pfanne schmelzen lassen und die Zwiebelwürfel leicht anbraten. Anschließend herausnehmen.
    Butter, 2 Zwiebeln
  • Hackfleisch in einer Schüssel mit den Eiern, Semmelbrösel, Köttbullar Gewürzmischung und den angebratenen Zwiebeln vermischen.
    500 g gemischtes Hackfleisch, 2 Eier, 100 g Semmelbrösel, 1 EL Ankerkaut Köttbullar Gewürzmischung
  • Aus der Hackmasse formst du nun 10-12 kleine Fleischbällchen, um die typische Größe für Köttbullar wie bei IKEA zu bekommen.
  • Etwas ÖL in die Pfanne geben und Fleischbällchen bei mittlerer direkter Hitze unter mehrfachem wenden gold-braun grillen. Dann herausnehmen und war stellen.
  • Nun geben wir das Mehl mit etwas Butter in die Pfanne und rühren das ganze zu einer Mehlschwitze zusammen.
    1 EL Mehl, Butter
  • Wenn die Mehlschwitze beginnt leicht braun zu werden, löschen wir das ganze mit der Gemüsebrühe ab und lassen sie nun einkochen.
    500 ml Gemüsebrühe
  • Wenn die Sauce leicht sämig geworden ist, geben wir die Sahne dazu und schmecken das ganze mit Salz und Pfeffer ab.
    200 g Sahne
  • Die Köttbullar geben wir nun zurück in die Sauce.

Nährwerte

Calories: 131kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 4g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 0.3g | Cholesterol: 0.1mg | Sodium: 682mg | Potassium: 136mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 267IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 60mg | Iron: 1mg