Hühnerfrikassee selber machen - so gehts

Für selbst gemachtes Hühnerfrikassee benötigt Ihr etwas Geduld. Denn auf die Schnelle lässt sich ein Huhn nicht durchgaren. Doch Ihr könnt sicher sein, dass sich das Warten lohnt. Denn das zarte Hühnerfleisch mit heller Soße gehört zurecht zu den beliebtesten Gerichten. Wir zeigen Euch, wie Ihr es zu Hause selbst kochen könnt und geben Euch Tipps für die Zubereitung.

Gericht Hauptgericht

Vorbereitungszeit 1

Zubereitungszeit 1 30

Gesamtzeit 2 30

Portionen Personen

Kalorien 154kcal

Zutaten

2 Zwiebeln
1 Bund Suppengrün
2,5-3 l Wasser kalt
5 Wacholderbeeren
3 Lorbeerblätter
2 Gewürznelken
1/2 TL schwarze Pfefferkörner
1,5 TL Salz
1 Suppenhuhn ca. 1,5 kg
200 g Karotten
1 Stange Lauch klein
200 g Champignons
200 g grüne Erbsen frisch oder TK

Für die Mehlschwitze

40 g Butter
50 g Mehl
150 ml Weißwein
Saft einer ½ Zitrone
Salz
Pfeffer
Muskat

Optional

Crème fraîche

Material

1 Topf mit ca. 7 l Fassungsvermögen
1 weiterer größerer Topf
1 Schaumlöffel
1 großes Sieb

Anleitungen

Zwiebeln schälen, waagrecht halbieren und mit den Schnittflächen nach unten in einem Pfännchen anrösten. Suppengrün putzen und klein schneiden.
Wasser in einen großen Topf gießen. Zwiebeln und Suppengrün ins Wasser geben. Wacholderbeeren, Lorbeerblätter, Gewürznelken, Pfefferkörner und Salz dazugeben.
Huhn unter laufendem Wasser innen und außen waschen, gegebenenfalls Bürzel abschneiden. In den Topf legen. Das Huhn sollte knapp mit Wasser bedeckt sein.
Einmal aufkochen. Schaum bei Bedarf abschöpfen. Hitze zurücknehmen und etwa 70-80 Minuten vorsichtig köcheln lassen.
Inzwischen Karotten putzen und klein schneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Champignons kurz abbrausen, bei Bedarf halbieren. TK-Erbsen auftauen lassen. Gemüse beiseitestellen
Huhn aus dem Topf heben, wenn es gar ist und sich die Keulen leicht vom Körper abziehen lassen. Etwas abkühlen lassen. Haut entfernen. Fleisch ablösen und in kleine Stücke schneiden. Beiseitestellen.
Gewürze und Suppengrün aus der Brühe entfernen. Brühe erneut aufkochen. Karottenstücke dazu geben und etwa 8 Minuten lang garen lassen. Lauch, Champignons und Erbsen dazugeben. 2-3 Minuten weiterköcheln lassen.
Gemüse in ein Sieb abgießen. Brühe dabei auffangen.
Für die Mehlschwitze in einem großen Topf Butter zerlassen. Mehl bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren in der Butter anschwitzen, bis eine hellgelbe, cremige Mischung entsteht. Weißwein unterrühren. Mit 800 ml Brühe auffüllen und unter Rühren aufkochen. 5 Minuten köcheln lassen. Soße mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Fleisch und Gemüsestücke in die Soße geben und darin erwärmen.
Nach Belieben etwas Crème fraîche unterrühren.

Notizen

Wenn Euch die frei schwimmenden Gewürze in der Brühe stören, könnt Ihr Sie in einen durchlässigen Beutel oder einen Teefilter für losen Tee füllen und in den Topf legen.
Gießt die Mehlschwitze nicht mit zu viel Brühe auf. Das Gemüse gibt noch Flüssigkeit ab und verdünnt die Soße. Falls am Ende der Garzeit die Soße zu dick ist, fügt Ihr etwas Brühe hinzu.
Wenn Spargel Saison hat, sind Spargelstückchen eine leckere Ergänzung für Euer Hühnerfrikassee. Bevor Ihr ihn zum anderen Gemüse gebt, blanchiert Ihr den klein geschnittenen Spargel kurz in Salzwasser. Außerdem passen Blumenkohlröschen oder Zuckerschoten zu Frikassee.
Wer einen großen Dampfkochtopf hat, kann das Huhn darin garen. Dadurch verkürzt sich die Zubereitungszeit beträchtlich.
Reis ist die klassische Beilage für Hühnerfrikassee. Wer keinen Reis mag oder etwas anderes ausprobieren möchte, kann stattdessen Bandnudeln, Rösti, Kartoffeln oder Semmelknödel nehmen.
Der Rest der Brühe lässt sich weiterverwenden. Falls Ihr gerade keinen Bedarf dafür habt, friert Ihr sie einfach ein.

Nährwerte