Boerewors – afrikanische Bratwurst
Die afrikanische Boerewors besticht durch Ihre simple raffinierte Würze und schmeckt fantastisch.
- Vorbereitung
- 1 Std.
- Grillzeit
- 10 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 10 Min.
- Portionen
- 4 Personen
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In Deutschland darf eine Bratwurst auf dem Grill nicht fehlen. Was dem Deutschen seine Bratwurst ist dem Südafrikaner seine Boerewors (Bauernwurst). Wie Ihr die Boerewors – afrikanische Bratwurst selbst zubereitet zeigen wir Euch hier und in unserer Rubrik Um die Welt.
Zutaten
Zutaten:
- 2 kgRinderschulter oder Brust
- 1 kgSchweineschulter (wahlweise kann man auch Lamm nehmen)
- 500 ggrober Speck
- 2 ELSalz
- 2 TLgrober Pfeffer
- 2 TLgemahlene Nelken
- 4 TLgemahlener Koriander
- 2 TLgemahlene Muskatnuss
- 100 mlWeinbrandessig
- 50 mlWorcester Sauce
- wahlweise etwas Knoblauch
Material:
- Schweinedarm
- Fleischwolf mit Wurstfüller
Zubereitung
Die Zubereitung der Boerewurst ist zwar etwas zeitintensiv aber einfach und außerdem lohnt es sich.
Wir starten mit dem groben zerkleinern vom Rind und Schwein. Schneidet ca. 4x4 cm große Würfel die gut in den Fleischwolf passen. Den Speck ebenfalls in grobe Würfel schneiden.
Die Fleischwürfel gebt Ihr dann in den Fleischwolf und wolft das ganze einmal grob durch. Das Brät sollte die Konsistenz einer sehr groben Mettwurst haben.
Nun gebt Ihr das Wurstbrät in eine Schüssel und vermischt es zusammen mit den anderen Zutaten. Das ganze lasst Ihr jetzt abgedeckt für 30 min. im Kühlschrank ziehen.
In dieser Zeit den Schweinedarm gut wässern bzw. ausspülen sofern es frischer Darm ist.
Jetzt kann das Brät mit Hilfe des Fleischwolfs und einem Wurstaufsatz in den Darm gefüllt werden. Das erfordert am Anfang ein wenig Geschick und Feingefühl. Die Boerewors aber nicht wie eine normale Bratwurst abbinden sondern wie eine Schnecke rollen.
Die beiden Darmenden fest verknoten und dann die Boerewors bei 200°C direkter Hitze für ca. 5 min. pro Seite grillen.
Fertig ist die Boerewors - afrikanische Bratwurst .
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 244 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
Tipps & Tricks
Nehmt bitte frisches Fleisch für das Wurstbrät. Bei gefrorenem Fleisch kann es zu Verfärbungen kommen. Wenn Ihr das Brät in den Darm einfüllt, nicht zu viel nehmen da die Wurst sonst beim grillen schneller platzt wenn der Wurstdarm zu voll ist.
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