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Naan Brot ist eine tolle Beilage zu indischem Essen, wie etwa Tandoori Chicken. Und dabei lässt es sich super leicht selbst herstellen. Wie du Naan Brot selber backen kannst zeigen wir Dir hier.
Naan Brot selber backen
Der perfekte Begleiter nicht nur zu indischem Essen.
Zutaten
- 270 g Mehl
- 160 ml Buttermilch
- 1 TL Trockenhefe
- 1 TL Natron
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- Pflanzenöl oder Butterschmalz
Material:
Zubereitung
- Die Buttermilch wird leicht erwärmt und die Hefe darin aufgelöst. Dann alles zusammen mit den anderen Zutaten zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Anschließend den Teig mindestens eine Stunde in warmer Umgebung gehen lassen.
- Der Teig wird, nachdem er aufgegangen ist, in 8 gleichgroße Bällchen geteilt und diese dann oval ausgerollt.
- Butterschmalz oder Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und den Teig darin ausbacken.Wir haben das Naan Brot in einer Gusspfanne auf dem Grill gebacken - hat wunderbar geklappt. Nach etwa 20 Sekunden kann man den Fladen bereits wenden.
- So schnell und einfach kannst du Naan Brot selber backen.
Gut zu Wissen
Die entstehenden Bläschen mit einem Pfannenwender runterdrücken, so wird das Naan Brot gleichmäßig braun.
Nährwerte
Calories: 320kcalCarbohydrates: 26gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 4mgSodium: 217mgPotassium: 1755mgFiber: 7gSugar: 7gVitamin A: 148IUVitamin C: 0.1mgCalcium: 186mgIron: 4mg
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