Beef Jerky selber machen – So einfach gehts!

Seit einiger Zeit sind die kleinen Tüten in unseren Supermärkten zu finden: abgepacktes Beef Jerky. In Amerika, Kanada und Australien ist der fettarme und proteinreiche Snack sehr beliebt. Auch in Deutschland wächst die Fangemeinde stetig. Egal ob im Bereich BBQ oder als Nahrungsergänzung im Fitness- oder Sportbereich wo das gesunde Dörrfleisch ebenfalls sehr beliebt ist. Besser als das Industrieprodukt schmeckt frisches, eigenhändig hergestelltes Jerky. Wir verraten Euch, wie Ihr schmackhaftes Beef Jerky selber machen könnt.

Was ist Jerky eigentlich?

Jerky lässt sich mit Trockenfleisch oder Dörrfleisch übersetzen. Das Wort stammt aus den indianischen Sprachen und bezeichnet luftgetrocknete, dünne Fleischstreifen. Das so konservierte Fleisch war nahrhaft und lange haltbar. An dieser Zubereitungsweise hat sich bis heute nicht viel geändert. Lediglich der Trockenvorgang wird nicht mehr im Freien durchgeführt, sondern in einem Ofen oder Dörrgerät. Beef Jerky selber zu machen ist nicht kompliziert, erfordert aber relativ viel Zeit für das Marinieren und Trocknen.

Rindfleisch für Beef Jerky selbst zuschneiden

Für unser Rezept haben wir Rouladen genommen. Sie haben die richtige Fleischqualität und sind bereits dünn geschnitten. Das spart Zeit, wenn Ihr Beef Jerky selber machen möchtet. Natürlich könnt Ihr Euch auch ein großes Stück Rindfleisch kaufen und selbst vorbereiten. Es sollte eine leichte Maserung aufweisen, aber nicht viel sichtbares Fett. Geeignet sind beispielsweise:

• Oberschale
• Filet
• Hüftsteak

Für die dünnen Scheiben ist ein sehr scharfes Messer erforderlich. Entfernt zunächst und das sichtbare Bindegewebe und Fett. Es lässt sich nicht gut trocknen und wird bei längerer Lagerung ranzig. Danach schneidet Ihr das Fleisch zunächst in Steaks und diese anschließend in dünne Streifen von etwa 4 – 5 mm Dicke. Fleisch wird immer quer zur Faser geschnitten, um lange Fleischfasern zu vermeiden.

Unser Tipp: Wenn Ihr das Fleisch vor dem Zuschneiden 1 bis 2 Stunden in das Gefrierfach legt, lässt es sich besser bearbeiten.

Beef Jerky selber machen – neue Marinade ausprobieren

Fruchtig, würzig, scharf, süß-sauer – bei Jerky ist alles erlaubt. An Zutaten für die Marinade könnt Ihr im Prinzip alles verwenden, was zum typischen Rindfleischgeschmack passt. Wenn Ihr viel grillt, habt Ihr sicher eine Lieblingsmarinade oder -sauce, die Ihr für ein Jerky-Experiment ausprobieren wollt. Allerdings reagieren die Aromen anders auf das Trockenen als auf das Grillen. Wenn Ihr also die Marinade für Beef Jerky selber machen wollt, müsst ihr etwas experimentieren, um die optimale Jerky-Mischung zu finden.

Beef Jerky lässt sich auch mit Rubs (Trockenmarinade), trockenen Gewürzmischungen oder einfach grobem Pfeffer und Salz herstellen. Auch hier gilt: Alle Fleischstreifen müssen gleichmäßig mit den Geschmackszutaten bedeckt sein.

Wissenswertes zum Trockenvorgang

Der Wasserentzug beim Trockenvorgang geschieht durch die warme Luft und Salz. Durch höhere Temperaturen lässt sich der Trockenprozess nicht beschleunigen. Sie lassen das Fleisch zäh werden oder sogar verbrennen. Ab etwa 45-50°C beginnt bei Rindfleisch ein Garprozess, der den typischen Geschmack von luftgetrocknetem Fleisch verfälscht. Gelegentliches Öffnen der Tür während des Trockenvorgangs ermöglicht eine bessere Luftzirkulation. Während des Trocknens geht etwa 2/3 des Ursprungsgewichts verloren.

Um Beef Jerky selber zu machen legt, Ihr die Streifen auf den Rost oder hängt sie über die Streben. So hat möglichst viel Fleischoberfläche Luftkontakt. Die heruntertropfende Flüssigkeit könnt ihr mit einem Blech oder Backpapier auf der untersten Ebene des Backofens auffangen.

Falls Euer Backofen die niedrigen Temperaturen nicht zulässt, könnt Ihr die Tür mithilfe eines Holzlöffels während des Trocknens leicht öffnen. Dies erlaubt allerdings keine präzise Temperaturregelung.

Beef Jerky mit dem Dörrautomat herstellen (Anzeige)

Um Beef Jerky mit einem Dörrautomat herzustellen, bietet sich der Nobel Pro 6 Food Dehydrator an. Mit seinen 6 Etagen bietet er jede Menge Platz für mehrere Portionen und eignet sich perfekt als Fleisch-Dehydrator. Dank der smarten Temperaturkontrolle kann die Temperatur zwischen 35ºC und 75ºC eingestellt werden, um den Geschmack und Nährwert des Fleisches maximal zu erhalten. Die LED-Anzeige mit 24 Stunden Timer und automatischer Ausschalt-Funktion erleichtert die Bedienung. Sobald die richtige Temperatur für das Fleisch eingestellt ist, kann der Dörrautomat den Rest übernehmen. Der ruhige 600-Watt Ventilator sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der heißen Luft, sodass jede Etage des Dörrautomaten perfekt erhitzt wird und das Fleisch gleichmäßig trocknet. Der Nobel Pro 6 Food Dehydrator ist nicht nur leistungsstark und robust, sondern auch leicht zu reinigen. Alle abnehmbaren Teile des automatischen Dehydrators für Kräuter, Trockenobst & Co. sind spülmaschinenfest. Mit diesem Dörrautomat kann man einfach und schnell selbstgemachtes und leckeres Beef Jerky herstellen.

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2 Tipps zum Abschluss

Wenn Ihr Beef Jerky selber machen wollt, ist Hygiene oberstes Gebot. Die Temperaturen beim Trocknen sind nicht hoch genug, um Mikroorganismen abzutöten. Neben Sauberkeit ist Salz ein wesentlicher Hygienefaktor. Denn viele Erreger fühlen sich in der salzigen Umgebung nicht wohl. Wenn Ihr für Eure Marinaden salzige Würzsoßen verwendet – etwa Sojasauce – ist zusätzliches Salz in der Regel nicht notwendig.

Beef Jerky mit Raucharoma ist eine leckere Variante. Wer keinen eigenen Räucherofen hat, kann mit Raucharomen experimentieren. Flüssiges Raucharoma ist nicht jedermanns Sache, aber Rauchsalz oder geräuchertes Paprikapulver fügen Eurer Jerky-Gewürzmischung ebenfalls einen leichten Rauchgeschmack hinzu.